心理学讲座:看见假自我、遇见真自我

我们每个人身上都有一个假自我,你信吗?

越乖越懂事的孩子,越有可能是个假性自我,你信吗?

很多拥有成功、财富、地位的人有可能假自我爆棚,你信吗?

真真假假、假假真真,真亦假时假亦真,假亦真时真亦假;

我们每天都在真假自我中忙碌地穿行着、变形着……

想不想来和真自我来一场相遇呢?

12月08日晚 20:00 p.m. – 21:00 p.m.

《看见假自我、遇见真自我》心理学专场报名链接

线上讲座链接将于报名后以邮件形式分享给参与的朋友。

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心理学讲座:解开焦虑的密码

同济大学温哥华校友会
对外经贸大学加拿大校友会

云讲堂联办讲座
总第二十七期

时        间:2022年12月4日星期天下午2:30-4:30pm(温哥华时间)

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主题:《解开焦虑的密码》

焦虑是指向未来的担忧和忧虑情绪。心理学界将它视为次发情绪(secondary emotion)。若想缓解焦虑,我们首先需要解开焦虑背后的情绪密码,即次发情绪背后的原发情绪(primary emotions)。 Continue reading

《疫情之下,解密我们的心理防御机制》

大家是否知道,与我们防御外界病毒的严密措施一样,我们每个人的内心之中也有一套严密、精密的心理防御机制,像牢固的长城一样保护着我们的心理疆域不受外敌入侵,以保持正常的心理安全感和自尊感。但心理防御系统一旦运转不当,也会让我们产生很多内…

追寻意义 当女儿问出“生命的意义”

【编者按】作为在女儿的成长过程中一直努力学习的父亲,作者希望分享和中学生女儿之间的家庭教育,以及日常相处的感悟和惊喜。本文为“陪伴成长”系列第十四篇。

从农历春节到迎来中小学校6月的复课,女儿每天居家网课的生活也即将划上句号。12岁的女儿自从春节期间因为疫情而被迫取消了外出的旅行,又被关在家中近三个月,面对不能见小伙伴、不能随便外出等诸多公共管控措施,心里也是憋着一股小小的情绪,时不时我们父女俩为一些问题没少发生争执:从为什么要减少公共场所的外出活动,外出要主动戴口罩,到在商场、地铁等各类公共场所里形形色色人群各种防护装备的穿戴等,我们之间谈论的话题逐渐从病毒本身的危害性到了人在危险困境下的行为选择,话题也是颇为广泛。 Continue reading

孩子撒谎该怎么办?

作为在女儿的成长过程中一直努力学习的父亲,校友李静 希望分享和小学生女儿之间的家庭教育,以及日常相处的感悟和惊喜。本文为“陪伴成长”系列第一篇。

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陪伴孩子成长的一路,不会只有鲜花和掌声,有时候孩子顽劣起来,让身为父母的我们真不知该如何是好。 Continue reading

有一种好,叫妈妈觉得你好

作者:祁悦 (97级校友)   昨天,北京的表姐在微信里黯然地说,她家邻居的儿子因为考试没考第一跳楼了。。。   当时我正在温哥华的地铁里,与这位万里之外的孩子素不相识,却不禁默默流泪,甚至有种想要呐喊却如鲠在喉发不出声的感觉。。…

你是我的故乡

作者:祁悦 (97级校友) “乘客您好,您乘坐的北京飞往温哥华的航班即将登机。。。。”   坐在候机大厅里,我的家人都围绕在我的身边,我的家似乎已经全部带在了身上,将随我一同去远行。然而我的心中却依然装满了牵挂和留恋,依然舍不得离…

你是我的心理咨询师

作者:祁悦 (97级校友)   今天在医院心理门诊工作,当我开门去迎接下一位来访者时,门口一位柔弱纤小的女子微笑着探头过来,我问“是您就诊么?”她温柔地说不是,是他老公,这时她身后出现一位身材高大表情凝重羞涩的男子。男子缓缓走进诊室,…